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enfrentando o luto

Como Lidar com a Dor do Luto: Estratégias para Superar a Perda

O luto é uma experiência profundamente pessoal e pode ser uma das dores mais difíceis de enfrentar. Não existe um jeito "certo" de lidar com a perda, mas algumas estratégias podem ajudar nesse processo:1. Permita-se sentirÉ normal sentir tristeza, ra...

Giovana Mugnol

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Dor no Luto, Como Lidar?

A dor do luto é um processo natural e individual, que pode envolver diversas emoções, como tristeza, raiva, culpa e até alívio. Lidar com essa dor exige tempo, acolhimento e, muitas vezes, apoio profissional.Fases do Luto (Modelo de Kübler-Ross)1. Ne...