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Pensamentos ruminativos são aqueles que ficam se repetindo incessantemente na mente, geralmente com conteúdo negativo ou ansioso, como preocupações constantes, culpa ou lembranças de algo do passado. Lidar com esses pensamentos pode ser desafiador, m...
Giovana Mugnol
A psicoterapia pode ser uma ferramenta valiosa para lidar com relacionamentos fracassados, ajudando a pessoa a processar emoções, identificar padrões e desenvolver habilidades para relacionamentos futuros mais saudáveis. Veja algumas formas como a te...
Giovana Mugnol
Os traumas de infância podem ter um impacto profundo na vida adulta, influenciando comportamentos, emoções, relações e a visão de mundo. Esses traumas podem surgir de situações como abuso (físico, emocional ou sexual), negligência, perda de um ente q...
Giovana Mugnol
São experiências intensas, dolorosas ou perturbadoras vividas na infância que podem afetar o desenvolvimento emocional, psicológico e comportamental de uma pessoa. Esses traumas podem variar em gravidade e origem, incluindo situações de abuso (físico...
Giovana Mugnol
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