O Que é Depressão?
É um transtorno mental, causado por uma complexa interação entre fatores orgânicos, psicológicos, ambientais e espirituais, caracterizado por angústia, rebaixamento do humor e pela perda de interesse, prazer e energia diante da vida. A depressão é um "buraco" e sua escalada não é animadora quando vista lá do fundo. Na maioria das vezes, o restabelecimento do equilíbrio emocional depende do apoio familiar e de ajuda profissional.
Sintomas relacionados com humor:
- Tristeza
- Angústia
- Irritabilidade
- Ansiedade
- Desmotivação
Sintomas cognitivos:
- Baixo rendimento intelectual
- Sentimento de abandono e/ ou rejeição
- Pensamentos sobre a morte
- Sentimento de inferioridade
- Baixa auto-estima
- Pessimismo
- Desvalorização da vida
Sintomas somáticos:
- Hipersonia
- Insônia
- Redução do interesse sexual
- Diminuição da libido
- Perda de apetite
Expressão corporal:
- Dificuldade em olhar as pessoas nos olhos
- Movimentos lentos e contidos
- Peito embutido
- Cabeça baixa
- Despreocupação com a aparência
- Olhar desvitalizado
Vida social:
- Desinteresse pelos estudos ou trabalho
- Isolamento
- Falta de interesse no diálogo
- Abandono das atividades sociais
Quando buscar ajuda profissional:
A pessoa quando chega ao "fundo do poço", normalmente não encontra energia e esperança suficientes que o façam buscar ajuda. Cabe a família, amigos, tomarem a iniciativa de cuidar da integridade física e mental do deprimido, buscando apoio médico e psicológico. Por isso, melhor seria não esperar chegar ao ponto tão sério para procurar ajuda. O ideal seria observar os sinais que a pessoa dar como Desmotivação e uma tristeza intensa e sem causa aparente.
Busque ajuda na Quartzo Clínica de Psicologia com os psicólogos especialistas!
