PLANTÃO PSICOLÓGICO, Como funciona?
O Plantão Psicológico é uma modalidade de atendimento psicológico aberto, imediato e de curta duração, que não exige vínculo prévio ou compromisso com processo contínuo de psicoterapia.
Ele surgiu no Brasil na década de 1960 (notadamente com a psicóloga Rachel Rosenberg e o psicólogo Guido Levi, na USP) como uma resposta à necessidade de ampliar o acesso ao cuidado psicológico.
Como funciona?
Acolhimento imediato: a pessoa procura o serviço quando sente necessidade e é atendida no momento ou em breve (sem precisar de triagem longa).
Sessão única ou poucas sessões: geralmente de 1 a 6 encontros, dependendo da demanda. Pode ou não gerar encaminhamento posterior.
Foco no aqui e agora: o objetivo é acolher a crise ou demanda emergente, e não necessariamente trabalhar processos profundos de longo prazo.
Escuta qualificada: o psicólogo oferece espaço para expressão, reflexão e reorganização psíquica diante da situação vivida.
Encaminhamentos: se necessário, o plantão pode encaminhar para psicoterapia contínua, psiquiatria, grupos de apoio ou outros serviços.
Quando é procurado?
Ansiedade e depressão
Situações de crise como o luto, separação, conflito familiar, violência e ideias suicidas.
Dificuldade em lidar com mudanças e traumas decisões importantes.
Prevenção, aprimoramento da qualidade de vida, auxílio em decisões importantes, e desenvolvimento de habilidades para enfrentar situações do dia a dia.
Necessidade de um espaço imediato de escuta quando não há psicoterapia em andamento.
Principais Caracteristicas:
Flexibilidade: não exige inscrição prévia, pode ser presencial ou online.
Autonomia: o cliente decide se volta ou não para outros atendimentos.
Resumindo: o plantão psicológico é como um “pronto-socorro emocional”, mas não substitui a psicoterapia de processo. Ele ajuda a aliviar o sofrimento imediato e pode abrir caminho para outros cuidados em saúde mental.
Você não precisa começar uma terapia longa agora, mas pode ter alguém que te escute e ajude a organizar seus pensamentos nesse momento.
A Clínica Quartzo oferece um espaço seguro e acolhedor para conversar sobre o que você está vivendo e encontrar algum alívio.
