Conteúdos e materiais
Vivemos em uma era de conexões constantes, onde o online se mistura ao offline e, muitas vezes, o feed parece mais real que a vida. Entre curtidas, filtros e comparações, é fácil se perder de si mesmo. Por isso, mais do que nunca, precisamos falar so...
Clínica Quartzo
Todos os anos, o mês de setembro chega carregado de um importante chamado: falar sobre saúde mental e prevenção do suicídio. E por mais difícil que esse assunto possa parecer, o silêncio é ainda mais perigoso. É por isso que o Setembro Amarelo se tor...
Clínica Quartzo
Na Clínica Quartzo, damos as boas-vindas ao Setembro Amarelo, um mês dedicado à conscientização e prevenção do suicídio, mas, acima de tudo, um período para reforçar a importância do cuidado com a saúde mental. Falar sobre saúde mental não é mais um...
Clínica Quartzo
O Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) é um quadro de personalidade caracterizado por instabilidade intensa nas emoções, nos relacionamentos e na autoimagem, gerando muito sofrimento para quem vive e também para quem convive.De forma simples:...
Clínica Quartzo
Gostar de sexo é natural, mas quando o desejo se torna um impulso incontrolável, capaz de trazer sofrimento, culpa ou prejudicar relacionamentos, podemos estar diante de uma compulsão sexual. Muitas pessoas nessa situação sentem que perderam o contr...
Clínica Quartzo
Quando você sente que não aceita seu corpo, isso pode gerar um peso enorme na vida cotidiana. Vou te trazer alguns caminhos que podem ajudar — sem a ideia de “resolver rápido”, mas de abrir espaço para lidar com isso de forma mais gentil e existenc...
Clínica Quartzo
Você sente como se sua mente não desligasse nunca?Como se estivesse sempre no limite, mesmo sem saber exatamente por quê?A ansiedade nem sempre tem uma causa clara — mas ela sempre tem algo a dizer.Na terapia, podemos ouvir o que o corpo e as emoções...
Clínica Quartzo
Sofrer de distorção da autoimagem corporal é algo muito profundo — e doloroso. A pessoa olha para o próprio corpo e não vê o que realmente está lá; ela enxerga uma versão distorcida, muitas vezes marcada por críticas, repulsa ou vergonha. Isso pode e...
Clínica Quartzo
A expressão "montanha russa de sentimentos" no contexto de um relacionamento amoroso — quando há dias de carinho e conexão, ora tomado por discussões e afastamentos — a A expressão "montanha russa de sentimentos" no contexto de um relacionamento...
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Segunda a Sexta
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Sábado
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