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Blog Clínica Quartzo

Como reconectar-se consigo mesma após momentos de sofrimento

Passar por momentos de sofrimento faz parte da experiência humana. Perdas, decepções, mudanças inesperadas, conflitos familiares, profissionais ou problemas emocionais podem deixar marcas profundas e fazer com que uma pessoa se sinta distante de suas...

Tayanna Martins Gomes

Tayanna Martins Gomes

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Sentir-se viva novamente: o papel da terapia no reencontro com o bem-estar

No meio da correria do dia a dia, nas responsabilidades e nos desafios emocionais, muitas pessoas acabam se desconectando de si mesmas. A sensação de estar apenas sobrevivendo, sem energia, motivação ou excitação, pode surgir de forma silenciosa e im...

Quais são os limites entre um flerte saudável e o assédio?

As relações humanas são marcadas por interações, interesses e aproximações. O flerte faz parte desse universo e pode ser uma forma leve e respeitosa de demonstrar interesse por alguém. No entanto, é importante compreender que existe uma linha que sep...

ADOLESCENTES: “Toda ferida merece atenção, inclusive aquelas que ninguém consegue ver.”

Nem toda dor deixa marcas na pele. Algumas feridas acontecem em silêncio: atrás de um sorriso, de um “está tudo bem”, do isolamento, da irritabilidade ou das mudanças que parecem difíceis de compreender.Muitas vezes, adolescentes e até adultos aprend...

Giovana Aragão Mugnol

Giovana Aragão Mugnol

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Quando a mente parece desligar

Existem momentos em que a vida continua acontecendo normalmente: você trabalha, conversa, cuida da casa, resolve problemas, sorri para as pessoas… mas por dentro parece que algo se demorou. Como se estivesse presente fisicamente, mas distante emocion...

Você está vivendo… ou apenas passando pelos dias?

Existem momentos em que a rotina continua acontecendo: você trabalha, conversa, resolve tarefas, sorri quando precisa… mas, por dentro, algo parece distante. Como se estivesse presente fisicamente, mas emocionalmente longe de si mesmo.Algumas pessoas...

Giovana Aragão Mugnol

Giovana Aragão Mugnol

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"Eu sei que preciso terminar o relacionamento, porque estou prejudicando."

Mas na prática: medo de abandono, culpa, dependência ou insegurança podem impedir a ação.“O que acontece entre saber e fazer?” Mas saber nem sempre significa conseguir. Muitas pessoas permanecem em relações que as machucam não porque gostam de sofr...

Giovana Aragão Mugnol

Giovana Aragão Mugnol

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"Quando a dificuldade não é preguiça: compreender pode mudar tudo."

1. "Não é preguiça, pode ser um pedido de ajuda."Quando um adolescente ou adulto apresenta dificuldade para manter a atenção, esquecer tarefas frequentemente ou encontrar obstáculos na aprendizagem, nem sempre há falta de esforço. Compreender o func...

Tayanna Martins Gomes

Tayanna Martins Gomes

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Neuropsicologia: compreender para cuidar melhor

Você percebe dificuldades de atenção, memória, aprendizagem, organização, concentração ou mudanças no comportamento? Uma avaliação neuropsicológica pode ajudar a compreender como as diferentes funções cognitivas estão acontecendo e quais impactos pod...

Beatriz de Farias Andrade

Beatriz de Farias Andrade

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