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Fazer Terapia Individual para Enfrentar o Passado: Por Que é Importante?

Muitas vezes, o passado não fica realmente no passado. Ele se manifesta nas emoções, nos pensamentos automáticos, nos comportamentos impulsivos ou nos relacionamentos difíceis. A terapia individual oferece um espaço seguro e acolhedor para olhar para...

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Sobre o Cuidador... Quem Cuida do Cuidador?

O cuidador (seja profissional, familiar, terapeuta, enfermeiro ou qualquer outro) muitas vezes assume o papel de sustentação emocional e física de outra pessoa. Mas o risco é claro: cuidar sem ser cuidado pode gerar sobrecarga emocional, esgotamento,...

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Tratamento Borderline: Nem Tudo que Queremos é o Melhor para Nós Mesmos!

Viver com Transtorno de Personalidade Borderline é, muitas vezes, lidar com emoções intensas, pensamentos acelerados e impulsos que parecem incontroláveis.👉 Em momentos de dor emocional, é comum surgir aquele desejo de "fazer algo agora" para aliviar...

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O Que é Depressão?

É um transtorno mental, causado por uma complexa interação entre fatores orgânicos, psicológicos, ambientais e espirituais, caracterizado por angústia, rebaixamento do humor e pela perda de interesse, prazer e energia diante da vida. A depressão é...

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Vamos Falar Sobre Codependência, de Forma Clara e Direta

📌 O que é Codependência?Codependência é um padrão de comportamento emocional e relacional onde uma pessoa coloca as necessidades, problemas ou bem-estar de outra pessoa acima das suas próprias, a ponto de perder o contato com os próprios sentimentos,...

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Terapia de Casal na Visão da Psicoterapia Fenomenológicaexistencial

A terapia de casal na perspectiva da psicoterapia fenomenológico-existencial busca compreender o relacionamento a partir da experiência vivida dos parceiros, valorizando a forma como cada um percebe, sente e dá sentido à relação. Nessa abordagem, o t...

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Sobre o Alzheimer...

A repetição da frase "Quero ir para casa" por idosos com Alzheimer é muito comum e pode ter diferentes significados dependendo do estágio da doença, do contexto emocional e da história de vida da pessoa. Essa frase geralmente não deve ser interpretad...

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Familiares que Convivem com Pessoas Alcoólicas Precisam de Cuidados?

Familiares que precisam de ajuda tanto emocionais quanto práticos. É muito comum que, na tentativa de ajudar o familiar alcoólico, eles acabem se desgastando, desenvolvendo sofrimento psicológico e até problemas físicos. Por isso, é fundamental que e...

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Sindrome do Impostor

A síndrome do impostor é um fenômeno psicológico em que a pessoa sente que não merece o sucesso que tem, mesmo quando há evidências claras de suas conquistas. Ela acredita que é uma fraude e vive com o medo constante de ser “descoberta”. Essa síndrom...

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