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Em geral, a “cobrança” pode aparecer como uma autoexigência (ser perfeito, dar conta de tudo, não errar);Uma exigência em relação aos outros (esperar reconhecimento, cuidado, atenção);Uma tensão constante entre “como sou” e “como acho que deveria ser...
Clínica Quartzo
1. Compreendendo o fenômenoOs transtornos depressivos na adolescência configuram um importante problema de saúde mental. Essa fase do desenvolvimento é marcada por intensas mudanças biológicas, cognitivas, emocionais e sociais, que tornam o adolescen...
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A adolescência é uma fase marcada por intensas transformações — biológicas, cognitivas, sociais e existenciais. Nesse contexto, sentimentos de vazio, confusão e instabilidade emocional são comuns. No entanto, quando há persistência de tristeza, deses...
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A crise de ansiedade em adolescentes é algo cada vez mais frequente, e a terapia pode ter um papel profundamente transformador nesse processo. Vou te explicar como isso acontece, especialmente dentro de uma abordagem fenomenológico-existencial, que...
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Cuidar da saúde mental é essencial para o equilíbrio e o bem-estar. Descubra como a psicoterapia e o autocuidado podem transformar sua vida com a Clínica Quartzo — psicólogos em Fortaleza comprometidos com o seu cuidado emocional.Por que cuidar da sa...
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A saúde mental é uma jornada única e, muitas vezes, desafiadora. No entanto, ela não precisa ser percorrida sozinha. Cada vez mais, a terapia em grupo se destaca como uma abordagem eficaz para o tratamento de questões emocionais, comportamentais e ps...
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A prevenção do suicídio em jovens é uma das questões mais urgentes e preocupantes da atualidade. Nos últimos anos, o número de jovens e adolescentes que recorrem ao suicídio tem aumentado de maneira alarmante, tornando ainda mais essencial que pais,...
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A saúde mental é um aspecto fundamental da nossa vida, muitas vezes negligenciado em meio à correria e aos desafios diários. A verdade é que a saúde mental não depende apenas de grandes terapias ou mudanças radicais. Muitas vezes, pequenas e simples...
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A ansiedade é uma das condições emocionais mais comuns na sociedade atual, afetando milhões de pessoas em todo o mundo. Embora seja uma reação natural do corpo diante de situações de estresse, quando ela se torna excessiva ou prolongada, pode se tran...
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Sábado
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